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经期期间让你补血养虚的食谱

2013-03-04 16:10:59 | 天天养生网

  归地烧羊肉!组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

 

经期期间让你补血养虚的食谱

经期期间让你补血养虚的食谱

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