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男人睡姿发出的“特殊信号”

2014-01-08 16:06:33 | 京华时报

  仰面朝天(on his back)

  伴侣类型:他很自信,甚至有些自负。在所有的睡姿中,这个姿势床与皮肤的接触面积最大,他力图成为大家关注的中心。好的一面是,他很开放,并渴望尝试新的挑战和体验---无论在床上还是床下。坏的一面是,有时候他对你视而不见,他的交际能力也不是太好,不过他的个性还是挺可爱的。对他你需要付出多点的耐心。

男人睡姿发出的“特殊信号”

  健康指数:采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。综上所述,从健康角度来说,仰卧的确是最好的睡姿,这样既不压迫阴囊,也不压迫心脏,对身体最好。同时,男性最好能自然分开双腿,给男性生殖器官充分的活动空间。若男性较为肥胖,仰卧会打鼾,不妨仰卧时头稍偏向一侧。

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  裸睡有利男性生殖健康

  现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。而做到舒适睡眠是人类本能的需要,关于睡眠是穿衣还是脱衣,其实只要舒适健康,都是合理的。

  对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,很多人一开始觉得裸睡难为情,而一时还难以接受。男性健康专家指出,其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。

裸睡

  从预防生理功能障碍来说,脱衣而眠,对于忙碌了一天的男人来说,有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,精子变得更活泼,生理需求自然增强。而和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,导致发育障碍,对于生理功能更无益处。另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致生理功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。同时,从治疗生理功能障碍来说,裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的生理功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性生理功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、生理能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,夫妻生活更放得开,男性在夫妻生活中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。

  另外,男性健康专家刘秀之主任指出,到了夏天,潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和散热,免去瘙痒不适。

 

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