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高三生因春困退学屡见不鲜

2014-02-22 22:43:09 | 39健康网

  和朋友谈起自己的高中生活,其实我多少的有点惋惜。从高一到高三,一直是班里的第一名,老师把我作为重点大学的培养对象。可不知道什么原因,到了高三下学期开始,我每次一上课就想睡觉,虽然心里上有万分的罪恶感,可自己没以一点办法,成绩也一落千丈,最后读了个二本学校。后来认识一位心理医生才知道,原来自己当时患上了“春困”,从而导致了一些精神方面的疾病。这下才大彻大悟。

高三生因春困退学屡见不鲜

  高三学生因春困退学

  小吴今年读高三,还有几个月就要高考,本来正是冲刺阶段,可他老打不起精神,整天想睡觉。焦急的小吴由此以为自己的脑子坏了,变得越来越悲观,甚至想自杀,结果只好退学在家。后来其家长把他带到心理专家那里,才发现小吴根本没什么生理疾病,而是对自己的期望太高,把正常的春困现象当成一件极为严重不可饶恕的事情,导致焦虑情绪的出现。

  天气多变引发“气象病”

  自杀、酗酒、吵架……一到春季,人们便容易引发众多此类矛盾。刘珍妮指出,春天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,诱发精神分裂症等多种重型精神病。即便对于大部分精神健康的人群,多变的天气也会使人们情绪波动较快、容易烦躁不安。有30%的人对天气的变化有感觉,出现种种不适症状,如疲倦、健忘、眼冒金星、情绪低落、注意力不集中、恐惧、冒汗等,俗称“气象病”.

  专家忠告,春天容易出现的自然生理反应是正常的反应,只要懂得调节,适当宣泄就能平稳度过。

  发现异常应及时看心理医生

  省精神卫生研究所戚元丽博士还指出,心理疾病的第一原则是心理治疗。目前,大多数患者还是在“吃药能治百病”的误区中。很多患者出现失眠、健忘、心悸、背酸等情况时,总是去内科看病,认为吃一些营养性的药物就能好,其实不然。长此以往,不但不能根治精神疾病,还会对药物出现依赖作用。

高三生因春困退学屡见不鲜

  同时,专家们指出,预防精神疾病的最有效途径是有正常的生活方式,多与人沟通,多交健康的朋友,多给自己放松的时间,过一种正常健康的生活。

  作为高考前的冲刺,高三的确是个让人精神紧张的阶段,加上春天容易使人犯“春困”,总会让考生更加的焦虑,所以这个时候千万不要慌张,正确的认识春困,合理的调节,作为家长,也应该对孩子进行心理的疏导,将春困对考生的影响降低到最少。

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