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女人要多吃这些营养美白食物

2014-03-07 10:20:38 |

  皮肤黑的原因

  黑色素细胞过多是主要的原因。黑色素细胞的多少主要取决于遗传,如父母皮肤均较白,子女皮肤也就较白;如果父母皮肤一人较白一人较黑,那么子女出现白皮肤或黑皮肤的几率各占一半。黑色素的多少还受内分泌激素的影响,如雌性激素可促进黑色素的形成。

  此外,皮肤颜色还与工作环境、光线等因素有关,如一个常年在室内工作的人和一个常年在露天或野外工作的人相比,皮肤的颜色就大不一样,室内工作的人皮肤较白。日照机会越多,皮肤就会越黑。另外,肤色与服药也有关系,如服用氯苯吩嗪可使皮肤呈棕黑色,不过停药后会逐渐消退。

  美白六法有效养颜

  1、牛奶美白

  准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

女人要多吃这些营养美白食物

 

  2、芦荟美白

  准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

  将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

  把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。

  3、蕃茄蜂蜜美白

  这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

  用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

  4、美容蔬菜汁

  将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。

 

女人要多吃这些营养美白食物

 

  5、去斑醋蛋液

  取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

  6、蜂蜜蛋白膜

  新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

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