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男性补肾壮阳的食物有哪些

2014-03-07 11:28:28 | 天天养生网

  肾虚的病因

  1.多因房事过度,或少年频繁手淫。

  2.思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。

  3.恐惧伤肾,恐则伤肾。

  4.肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。

  5.湿热下注,宗筋弛纵。

 

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  预防与治疗

  在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。

  肾虚的症状

  脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

  情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

  意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

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  性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

  在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状。

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