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穿高跟鞋脚不痛的小窍门

2014-03-12 17:45:02 |

  好多MM都会穿漂亮的小高跟鞋,但是新买回的鞋子,穿上总是磨脚,即使是几百上千块的名牌有时也是如此,这样的话很是痛苦啊,男生看到了要告诉你家的宝贝呦,会了这些窍门就不会让亲爱的她因为美丽而受苦。

  这里教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。新鞋最容易磨脚的两个地方,一是脚后跟,一是大脚趾外侧。

  1.创可贴或者胶布

  脚部什么地方疼,磨破了,一是鞋子的哪个部位比较凸,二是脚的肌肉比较嫩。平时没什么摩擦,直接用创可贴或者胶布贴上,这样连续穿3天,有很大几率是可以修复的。

  2.锤子大法

  什么地方摩擦到你的脚部,就抓起鞋子,用其他的布垫上1至2层。然后用小锤子,轻轻的敲打几下该部位,这样也有可能会因为锤子而把鞋子吓好了。用锤子时,记得力度跟位置,以免弄坏了鞋子。

  3.用电吹风加热

  对磨脚部位,进行加热吹风,然后用手或者硬性不伤鞋子的物体进行扭捏一番。加热前,记得先用湿毛巾弄湿润鞋子,以免觉了。控制好电吹风的热度跟距离是必要的。

  4.用鞋楔撑大

  如果新鞋是因太小而夹脚,磨脚,那不妨用湿润的毛巾摸湿鞋子,再用鞋楔撑大,穿起来就不会磨脚了。这个时间可能需要好几天。

  5.足踝贴

  既可固定鞋跟,还能防止脚与鞋直接接触,避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。很多足踝贴还具有保健的功能,不但保护后踝,还可以对足部进行药疗保健。

  6.香皂润滑

  鞋子在穿上前,找一块香皂,肥皂,或者蜡烛等油性的东西,在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的。最后慢慢的抹去表面的蜡灰,这样处理过的鞋很光滑,也不会再磨脚。

  高跟鞋的高度与健康的关系:

  ㈠穿4-6厘米的高跟鞋

  美国健康专家发现,穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥,这个高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心尘代谢速度,让那个你的小腹平坦、性感。但常穿4-6厘米的高跟鞋,最大的缺点在于它会让你的背部压力增大,产生酸痛感,可以在睡觉的时候换张软点的床垫,减少背部压力。

  ㈡穿6-8厘米的高跟鞋

  当鞋根的高度上升到6-8厘米,走路时,你的身体重心会自然的上移,如果穿着7厘米的高跟鞋走2小时,脖颈僵硬度会上升22%,健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋,这样会增加脖子的压力。可以在穿着2小时高跟鞋后把鞋子脱掉,让双脚休息15分钟,并在脚掌前1/3处的涌泉穴进行中度按摩,舒缓脚部压力。

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