导语:冬季,是指我国农历10、11、12 月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6 个节气。冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”便源于此。当然,补是一方面,养也同样重要。本期专题将告诉您如何过个健康冬季?

小介绍
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冬季养生之孕妇养生

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养生防病
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