导语:寒冬腊月是一年当中最寒冷的季节。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变化的开始,做好寒冬腊月的养生保健是非常重要的。

小介绍
腊八节的起源

农历十二月俗称腊月,十二月初八(腊月初八)既是腊八节,习惯上称作腊八;腊八节在...详情

腊八节的传说

  腊八节大家都知道,但是腊八节的由来也许知道的人就不是那么多了。关于腊八节的由来... 详情

腊八节的习俗

  佛教的腊八节是为了纪念释迦佛成道,这一天大小寺庙都要举行舍粥法会,以示普渡众...详情

腊八节美食

腊八节快要到了,对于中国这个传统的节日,在饮食方法有哪些色香味俱全的传统美食... 详情

腊八节怎么过

腊八节是进入农历12月的第一个节日,也可以说是春节的先导,它起源甚早,有些节俗今天... 详情

各地特色腊八粥

腊八粥原料丰富多样,营养滋补可口,易于消化吸收,是老少皆宜的食疗佳肴,深受国人的... 详情

食材推荐
腊八节美食推荐之腊八面

腊八面流行于关中地区,在陕西渭北一带的澄城地区,腊八一般是不喝粥的,每年的农历腊月.... 详情

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腊八节美食推荐之腊八蒜炒白菜

翡翠碧玉腊八蒜:泡腊八蒜是北方,尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义,就是在阴历腊月初八... 详情

腊八节美食推荐之腊八豆烩金钱蛋

金钱蛋,外形意喻彩头好。家庭聚餐,好友聚会,端上一盘金钱蛋,很受欢迎哦... 详情

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养生防病
寒冬时节如何保健养生

冬季天气寒冷,特别是心脑血管疾病的发病率会出现上升的趋势,所以冬季一定要做好预防,远离疾病侵袭,那么冬季我们该如何保健养生呢?冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发 ... 详情

冬季常按鼻子预防感冒和鼻炎

冬季天气寒冷,很容易得感冒,而在感冒大军中,大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽... 详情

冬季嗓子干哑有口难言怎么办

冬季气温低,空气干燥,容易引发各种疾病。许多人冬天一到,嗓子干哑,说话都不方便 .. 详情

冬季防老年人皮肤瘙痒的秘诀

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寒冬时节谨防冻疮

数九严寒,冰天雪地,很多人容易患冻疮。冻疮是由于气候寒冷、潮湿引起局部血管痉挛 ... 详情

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