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乌发食疗药膳方-生乌枣蛋汤

2012-09-29 12:41:16 来源:

  [导语]如何拥有一头乌黑亮丽的头发?下面专家推荐乌发食疗药膳方,快来一起看看吧!

  [ 来 源]: 民间药膳方

  [ 原 料]: 生地30克,何首乌30克,大枣10枚,鸡蛋2个。

  [ 做 法]: 将上料放入砂锅文火煎煮30分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内和上药煎煮20分钟,饮汤吃蛋,每日1—2次,连服10天。

  [ 功 效]: 养阴乌发,用于肾虚头发早白。

  附:其他相关食疗方

  核桃食疗法:性味 甘、平温、无毒。 归经:入肺、肾、肝。 功效: 补肾养血,润肺纳气,润肠止带,强筋健骨,通润血脉,润肌乌发,固牙齿,补虚劳。 主治:核桃肉治下焦虚寒,肾气虚弱,小便频数,四肢无力,腰腿疼,筋骨痛,虚劳喘嗽,女子崩带,核桃夹可治噎嗝,遗精、遗尿。

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