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经前吃什么缓解乳房胀痛

2014-05-13 18:16:11 来源:

  可以说大部分女性在月经之前都容易出现有乳房胀痛的症状,中医指出这与气血瘀滞有着很大的关系。除此之外,患有乳腺增生的女性同样容易在经前出现乳房胀痛的现象,而据不完全统计发现,有90%的女性患有不同程度的乳腺增生。乳房胀痛会严重影响到女性正常的生活工作,甚至还会影响到美好的心情,因此必须要知道如何缓解乳房胀痛。

下面为大家介绍几款可以缓解乳房胀痛的食谱

  一、山甲丹参

  材料:穿山甲10克、丹参15克

  做法:

  1.穿山甲处理干净,备用;丹参清洗干净,备用;

  2.锅中加入适量的清水,烧开后放入穿山甲以及丹参,大火煎20分钟后加入白粥中服用。每日一次,对不同原因所导致的乳房胀痛都具有很好的缓解作用。

经前吃什么缓解乳房胀痛

山甲丹参

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