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女性月经期间怎么饮食

2013-06-27 11:26:11 来源:

  姜汁薏苡仁粥

  材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

  作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。

  功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

女性月经期间怎么饮食

  姜汁薏苡仁粥

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