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女性月经不调吃什么

2013-07-22 15:16:39 来源:实习编辑 陈洁

  不过话又说回来,当归虽好,并不是人人都能用的。因为当归是温热性的中药,对于一些体质偏热的姐妹来说可能不太适合。另外,即便是适用当归的人也要注意以下问题。

  当归有活血的作用,月经量过多的姐妹在经期千万不可服用。

  当归能增加皮肤对阳光的敏感度,所以当归最好晚上吃,不要吃完了马上晒太阳。

  当归会使子宫收缩,所以孕妇不能服用。

  当归性温,有的人吃后会上火,那就尽量选择当归尾。当归尾活血,通经络效果明显,先吃当归尾1---2周后,再改吃全当归就可以了。

  吃当归上火时,还可以加上山楂,当归与山楂的比例是5:1,这样配在一起吃不容易上火。

  接下来,我们再说说地黄。地黄分为熟地和生地,生地性味甘、苦、寒,具有清热凉血、养阴生津之功效。

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  熟地黄又名伏地、酒壶花、山烟、山白菜。在所有滋补的美颜汤品中,总少不了熟地的淡淡滋味。在寒冷的季节里,为自己煲上一杯”熟地汤水“实在是人生一大享受。

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