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柚子的养生功效 可止咳可解酒

2014-05-13 17:36:17 来源:养生网

  柚汁蜜膏

  材料--柚子5-8只,蜂蜜5O0毫升,冰糖100克,姜汁10毫升。

  做法--将柚子去皮核绞取其汁,用文火煎浓稠后,加人蜂蜜、冰糖和姜汁,同熬成膏状,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,沸开水冲服,每日2次。

  功效--此膏具有温中理气,和胃止呕的功效,适用于妊娠恶心呕吐,胃院疼痛不适诸病症。

   柚皮炖橄榄

  材料--柚皮15克,橄榄30克。

柚子的养生功效

  做法--将柚皮洗净切碎,放人锅内加水7O0毫升,煮熟后去渣取汁,约500毫升;投人洗净橄榄,置陶瓷盛器内,用旺火蒸至橄榄熟透,即可随意服食。l日服完。7日为一疗程。

  功效--此食品具有和中安胃,降逆止呕的功效。适用于肝胃不和型妊娠呕吐及腹胀、嗳逆诸病症。

  虽然吃柚子对身体有很大的好处,但是柚子也不是随意能吃的,比如在服药期间就不能进食柚子。另外:柚子性寒,身体虚寒的人是不能多吃柚子的,可以适当进食;高血压患者在服用药物的期间也不能吃柚子,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。所以我们不仅要掌握柚子的养生功效,同时还要注意食用禁忌,让我们在吃柚子的同时,也吃出一个更健康的身体。

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