天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 膳食 > 养生食谱

推荐几种木瓜丰胸食谱

2014-05-13 17:26:42 来源:心食谱

  木瓜是大家熟悉的水果,味道又香又甜,有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E.番木瓜富有营养,低卡路里,故对进行减肥的人大有益处,还可以丰胸哦,下面介绍几种丰胸食谱。

  青木瓜煲鸡汤

  青木瓜能丰胸已不是什么新鲜事了,但营养师指出就时机而言,青春期的少女或哺乳中的女士吃效果是最好的。即使你这两个阶段都不是也不要紧,青木瓜养颜排毒减肥的功效还是非常突出的,多吃也有“百益而无一害”.今天推荐这道青木瓜煲鸡汤,营养丰富,汤味清爽香甜,更兼润滑肌肤、增强体质之效。

  材料:2-3人份青木瓜:1个(约400克)光鸡:半只姜:3片水:8碗调味料:白胡椒粉:1/4汤匙 米酒:1汤匙 盐:少许。

  做法

  1. 青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状;

  2. 鸡洗净斩件,汆水捞起;

木瓜

木瓜

  3. 煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。 

  小诀窍

  平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。

 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页

养生标签

 
 

本站推荐更多