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女性滋补汤水

2013-11-20 21:23:17 来源:荆楚养生网

  对于女生来说,大姨妈是不能说的痛,丰胸也是每个妹子么梦寐以求的事情,调经补血、爱护乳房各种超有爱超实用的食疗法,MM们收好啦。

  当归鸡蛋红糖水(一星期喝1-2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~)

女性滋补汤水

  食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

  做法:

  1)把所有材料准备好。

  2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

  3)切成薄片。

  4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

  5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

  6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

  7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

  8)加入红糖,煮至糖溶即可。

  9)晾至温热,即可开吃。

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