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贫血者禁忌多 健康饮食是正道

2014-05-13 18:11:14 来源:三九养生堂

  贫血是女性的常见疾病,而伴随女性的贫血又是一个很难缠的家伙,让女性朋有友挥之不去的烦恼。贫血患者会经常头晕,失眠烦躁多梦这些都是其常见的症状,大家要警惕这种虽然常见但很危险的疾病。其实贫血是可以通过食补来治疗的,但是一定要吃对。很多美食看似美好其实会加重贫血者的病情,饮食禁忌不能不引起广大贫血患者的重视。下面我们的文章就为大家解读一下关于贫血者饮食的禁忌。如果你是贫血患者,那么你可要记清哦!

  贫血的人不能吃什么

  1、不能喝咖啡

贫血者禁忌多健康饮食是正道

  因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。

  确实,咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量,过量了就是不贫血也会有问题的,关键是量的问题。

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