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胃不好的人吃什么可以养胃

2013-11-28 16:44:58 来源:三九养生堂

  如今胃病已经成为了一种常见的疾病,尤其是在压力大工作强度高时间紧迫的上班族更是胃病的高发人群。很多人平时吃东西不讲究,总是随着性子来。吃完热的吃凉的吃完酸的吃辣的久而久之胃病就出现了。其实对于患有胃病的人们来说我们要养生就必须要选取正确的食材。精心的选择避免吃损害胃的东西才能使我们的胃健康!

  吃什么对胃不好

  1、辛辣食物。

  辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。

  2、巧克力。

  巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流。

胃不好的人们养生要注意食物选取要精心

  3、生洋葱。

  洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。

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