天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 膳食 > 养生食谱

适合年轻人吃的补钙养生食谱

2014-05-13 17:25:50 来源:金融界

  四、黄豆排骨汤

  材料:猪小排500克、黄豆适量、姜、鸡精、盐、醋各适量。

  做法:

  1、黄豆用水浸泡1小时后捞出洗净备用;

  2、装一锅冷水放入姜片,放姜片可以去腥。

  3、大火烧开后放入排骨,稍微煮几分钟;

  4、排骨飞水后捞出备用;

适合年轻人吃的补钙养生食谱

  5、重新装一锅水,放入排骨,黄豆,姜丝,盖上盖子开始煲,煲2-3个小时。注意水要一次性加足,中途千万不要加水,否则会影响口感。最后,加入适量食盐调味,大火再煮3分钟即可。

首页 上一页 2 3 4 5 6 下一页 尾页

热门点击

养生标签

中医养生 清热解毒 抗衰老 化痰 禁忌 乌发 提高代谢 补血
男性养生 补气 祛痘 解酒 养肝 健身
女性养生 减肥 美白 丰胸 月经不调 美容 祛斑
人群养生 止咳 补钙 儿童 健脑益智 补脑 补锌 瑜伽
生活养生 排毒 祛火 感冒 防癌抗癌 助消化 养胃 清肠
 

精彩推荐更多

 

本站推荐更多

 

热点资讯更多

 
 

奇闻异事更多