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让你增强食欲的香煎培根彩椒卷

2013-12-24 15:54:24 来源:美食杰

  以彩椒和培根为主材料做出来的香煎培根彩椒卷可谓是色香味俱全,能有效增强人的食欲。它简单易做,营养可口,是老人孩子都比较爱吃的。如果你和你的家人最近食欲不佳,不妨尝试一下这道香煎培根彩椒卷吧。

  用料:

  主料:培根200g、红椒50g、黄椒50g、柿子椒50g.

  调料:植物油5g、黑胡椒粉5g.

  做法:

  1.彩椒分别切成丝备用

  2.培根从中间切断

香煎培根彩椒卷

  3.把彩椒丝放在培根的一头

  4.轻轻的卷起

香煎培根彩椒卷

  5.煎锅放入少量的植物油,把培根卷的封口朝下码放在锅中

  6.小火煎至培根变色,撒上黑胡椒粉即可

香煎培根彩椒卷

  烹饪技巧:

  如果怕培根卷散开,培根卷也可以用牙签固定。

香煎培根彩椒卷

  养生功效:

  补钙、预防心脏病、增强体能、增强抵抗力、增进食欲、助消食、预防疾病。

  小编总结:人有时候食欲不佳,并不完全是因为心情不好或者胃口不好,而是那道菜对你的吸引力够不够。可口美味、色香味俱全的香煎培根彩椒卷给你不一样的胃口享受,把它当做早餐或者在食欲不佳的时候吃一下是个很不错的选择。做一道香煎培根彩椒卷吧,关爱家人,更关爱自己。

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