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明目又开胃的大枣枸杞养颜茶

2013-12-24 16:23:24 来源:美食杰

  大枣补血,枸杞明目,对于女性而言是滋补养颜的好东西。女人都比较爱美,但靠化妆品来美容养颜,不仅经济成本大,化妆品中所含的化学成分对皮肤也不好。今天小编就给大家介绍一款大枣枸杞养颜茶,做法简单,还能让你健康养颜,赶快来看一下吧。

  用料:

  主料:枣干4颗、枸杞子20粒。

  辅料:

  普洱茶6克;

  干山楂1小把;

  茉莉花茶2克;

  陈皮1块。

  调料:冰糖6粒、水适量。

  做法:

  1.红枣、枸杞子、山楂干、陈皮和茉莉花茶用清水浸泡10分钟,洗去浮尘。

  2.将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上。

大枣枸杞养颜茶

  3.陈皮泡软后,用刀刮去内膜。

  4.红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中。

大枣枸杞养颜茶

  5.加入泡好的茶汤。

  6.大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟。

大枣枸杞养颜茶

  7.茶壶洗净,放入枸杞子。

  8.加上茶漏,放入茉莉花。

大枣枸杞养颜茶

  9.将锅内的材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可 .

大枣枸杞养颜茶

  烹饪技巧

  1、陈皮泡软后刮去内膜,否则可能会苦;

  2、红枣用刀划几个刀口,煮茶时会更易入味;

  3、山楂的用量可根据个人的喜好增减;

大枣枸杞养颜茶

  4、这款茶也可以将全部材料洗净,用热水直接浸泡,但煮一下功效会发挥得更好。

  养生功效:

  明目、降三高、降血脂、开胃、抗衰老、活血、止泻、养肝。

  小编总结:这款大枣枸杞养生茶做法简单,却有很好的活血养颜的功效,平时闲时在家或下班后不妨给自己做一杯大枣枸杞养颜茶,美味又营养,还让你拥有美丽容颜。你还等什么,赶快行动吧。

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