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滋阴润燥食方柿饼豌豆黄

2014-05-13 17:37:21 来源:美食家

  柿饼食疗功效:

  适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

  1. 柿饼能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;

  2. 柿饼含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

  3. 柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止泻的功效;

  4. 柿饼有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

滋阴润燥食方 柿饼豌豆黄

  豌豆的营养价值:

  1. 增强机体免疫功能:

  豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

  2. 防癌治癌:

  豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。

  3. 通利大肠:

  豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

  总结:柿饼性甘湿无毒有润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠的好处。在干燥的冬季吃些柿饼是不错的,可以和家人一起来分享这道美食吧。

 

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