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补气又养血的泡椒牛肉粒

2014-05-13 14:43:16 来源:美食杰

  烹饪技巧

  1、我的调料的多少是适合我们自己家的口味的,每一家的口味都不一样,调料的份量只供大家参考,涛妈认为咸甜的口味,还是按照你们自家喜欢的口味来调整是最好的哦;

  2、这里的泡椒要选择带酸味的泡椒,这样的才更好味;

  3、牛肉要稍按摩一下,这样出来的牛肉更嫩,更入味,而且好的牛肉不用担心,能把这样的水量吃进去,能吃进水的牛肉,炒出来的时候水嫩嫩的哦;

  4、牛肉要快手炒,变色就要快点加入其它材料,然后快速翻炒均匀就可以出锅了,不要炒老了,老了就不好吃了哦。

 补气又养血的泡椒牛肉粒

  养生功效:

  强身健体,增强抵抗力,健脾养胃,补气血,抗衰老,高血压,助消化。

  小编总结:牛肉虽然好吃,但不可与红糖、鲶鱼、田螺、橄榄等同食,而且心脏病患者不能多吃。大家一定要注意哦,享受美味的同时一定要保证身体健康。

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