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美容养颜食谱 板栗薏米羹

2014-01-06 22:33:50 来源:美食家

   薏米有养胃健脾、活血止血的功效,老人多食用薏米有利于去除老年斑、消除粉刺,大家平时可以多食用些。

  【板栗薏米羹】

  【主料】

  薏米100g、板栗150g

  【辅料】

  冰糖20g、水淀粉适量

  【做法】

  1.薏米洗净泡发一晚上

  2.板栗去皮洗净,准备的冰糖

  3.电高压锅内加适量的水,放入薏米

冬季美容养颜板栗薏米羹

  4.放入板栗和冰糖,按煮粥键熬煮

  5.准备水淀粉

  6.煮好的薏米、板栗

  7.取汤锅,把煮好的薏米、板栗倒入锅内,烧开加水淀粉勾薄芡

  8.做好的板栗薏米羹

冬季美容养颜板栗薏米羹

冬季美容养颜板栗薏米羹

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