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延缓衰老又美容红豆奶茶

2014-01-20 15:08:20 来源:美食家

   女性朋友非常喜欢喝些红豆奶茶,红豆本身含有丰富的铁,经常食用红豆,有补血、促进血液循环之功效,让你的肌肤更加红润有光泽。

  【红豆奶茶】

  【主料】

  红豆150g

  【辅料】

  奶茶包2包

  【做法】

  1.红豆洗净后浸泡5小时沥干水分

  2.加入煮锅,加入清水。

延缓衰老又美容红豆奶茶

延缓衰老又美容红豆奶茶

  3.盖上大火煮开后转小火煮至红豆熟

  4.准备奶茶包

  5.等红豆熟了转大火烧开

  6.边倒入奶茶边搅拌均匀即可熄火

延缓衰老又美容红豆奶茶

延缓衰老又美容红豆奶茶

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