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女性美容养颜陈皮花生粥

2014-01-20 16:41:13 来源:美食家

   陈皮味道有点苦,如果不喜欢喝苦粥,在熬粥时放放些冰糖一起炖,陈皮是最好的温补品,对于没有食欲人群有食好的功效。

  【陈皮花生粥】

  【主料】

  香米50g、花生50g、

  【辅料】

  陈皮适量

  【做法】

  1.陈皮和花生都用清水洗净

  2.大米淘洗干净

女性美容养颜陈皮花生粥

女性美容养颜陈皮花生粥

  3.食材全部加入炖盅倒入清水(我这个炖盅用50克大米加入八分满清水)

  4.通电一个半小时

  5.晚上临睡前炖上,早上起来热乎乎的正好享用

  6.撒上枸杞子上桌

女性美容养颜陈皮花生粥

女性美容养颜陈皮花生粥

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