天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 膳食 > 养生食谱

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

2014-05-13 17:58:35 来源:美食家

   冬瓜一年四季都有,富含丰富的营养价值,它的瓜瓤有植物纤维,易消化,对调理肠胃益处颇多,建议腹泻者食用些,可以缓解腹泻,接下来就跟小编我一起来做道美食吧。

  【冬瓜薏米水鸭汤】

  【主料】

  水鸭650g、冬瓜530g、薏米50g

  【辅料】

  清水适量

  【做法】

  1.食材:冬瓜、水鸭和炒过的薏米。

  2.将水鸭择洗干净,切块。

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

  3.将水鸭放入煮锅中,加入适量的清水。

  4.盖锅盖,大火煮滚。

  5.焯烫一下,倒水再次洗净水鸭和煮锅

  6.水鸭重新放入煮锅中,放入洗净的薏米,一次性注入适量的清水。

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

  7.将冬瓜洗净,不用去皮,切大块。

  8.放入煮锅中。

  9.盖锅盖,大火煮滚。

  10.揭盖,关火。

  11.整锅倒入电炖锅中。

  12.盖锅盖,通电,大火。

  炖2小时,即可断电

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

 1 2 下一页 尾页

热门点击

养生标签

中医养生 清热解毒 抗衰老 化痰 禁忌 乌发 提高代谢 补血
男性养生 补气 祛痘 解酒 养肝 健身
女性养生 减肥 美白 丰胸 月经不调 美容 祛斑
人群养生 止咳 补钙 儿童 健脑益智 补脑 补锌 瑜伽
生活养生 排毒 祛火 感冒 防癌抗癌 助消化 养胃 清肠
 

精彩推荐更多

 

本站推荐更多

 

热点资讯更多

 
 

奇闻异事更多