天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 膳食 > 养生食谱

助消化又营养面食口袋豆腐饼

2014-03-17 12:59:55 来源:美食家

  小贴士

  厨房小语:榨菜已有咸味,盐要酌量放,馅料可依据自己的口味来搭配。

  营养:

  鲜重含胡萝卜素1.67~12.1mg,比番茄高5~7倍,食用后经消化分解成维生素A,有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。胡萝卜的营养价值很高,大部分营养物质是无氮浸出物,并含有甘蔗糖和果糖,故具甜味,蛋白质含量也较其他块根为多。胡萝卜素尤其丰富,为一般牧草饲料所不及。胡萝卜还含有多量的钾盐、磷盐和铁盐等。

  胡萝卜具有一定的降压、强心、抗炎、抗过敏和增强视力的作用,其降压机理主要由其钾盐所致。

  1.治水痘:胡萝卜120克,栗子90克,香菜60克。四料水煎服。每日1剂。

主.消化又营养面食口袋豆腐饼

消化又营养面食口袋豆腐饼

  2.治小儿消化不良:胡萝卜、茶叶各适量。2味水煎,去渣取汁。

  3.治小儿百日咳:胡萝卜50克,红枣10颗。将胡萝卜切小段,与红枣一起加水600毫升,煎至200毫升。随意饮汤,吃枣与胡萝卜。[4]

  4、胡萝卜可以与香菜、绿豆芽、菠菜、豌豆一起吃。

  总结:口袋饼的的醒发是最为重要的,这样做出来的饼才会松软,吃起来的口感才不会发硬哟。

 

 

 

首页 上一页 1 2

热门点击

养生标签

中医养生 清热解毒 抗衰老 化痰 禁忌 乌发 提高代谢 补血
男性养生 补气 祛痘 解酒 养肝 健身
女性养生 减肥 美白 丰胸 月经不调 美容 祛斑
人群养生 止咳 补钙 儿童 健脑益智 补脑 补锌 瑜伽
生活养生 排毒 祛火 感冒 防癌抗癌 助消化 养胃 清肠
 

精彩推荐更多

 

本站推荐更多

 

热点资讯更多

 
 

奇闻异事更多