天天养生

当前位置:首页 > 膳食 > 养生食谱

夏季消暑菠萝水果冰

2014-05-29 22:28:55 来源:美食杰

      人在夏季时经常会吃些冰来解暑,菠萝是夏季常吃的时令水果之一,用它来做道菠萝水果冰,味道酸甜,冰凉可口,还能助消化的作用,下面大家一起还了解具体做法吧。

        【菠萝水果冰

  【主料】

  菠萝 200克

  【辅料】

  蜜红豆适量、水蜜桃适量、练奶适量

  【做法】

  1.菠萝切粒冻在冰箱里成冰块使用。

  2.蜜豆适量

  3.炼奶适量。

夏季消暑菠萝水果冰

夏季消暑菠萝水果冰

  4.水蜜桃一个备用。

  5.水蜜桃去皮用刀削成不规则小块备用。

  6.菠萝冰放入料理机中打成冰沙。

  7.将冰沙取出放入容器中。

  8.将削好的桃块放入水果冰里。

夏季消暑菠萝水果冰

夏季消暑菠萝水果冰

  9.撒上蜜红豆。

  10.浇上炼奶。一碗爽口冰沙即制作完成。

夏季消暑菠萝水果冰

夏季消暑菠萝水果冰  

 1 2 下一页 尾页

热门人气

养生标签

 
 
 

时令养生更多