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提高抗病能力双椒炒白萝卜丝

2014-05-30 09:48:01 来源:美食杰

   夏季天气热起来,开空调开电扇,人经常会热伤风,今天小编我做的这道菜,有滋阴润肺的功效,可以补充维生素C,有提高机体免疫力,提高抗病能力的作用,接下来就跟小编我来学习吧。

  【双椒炒白萝卜丝】

  【主料】

  白萝卜 小半个

  【辅料】

  油适量、盐适量、味精适量、蒜适量、红椒适量

  【做法】

  1.准备好材料,白萝卜和红椒切丝

  2.锅里加适量的油烧热

提高抗病能力双椒炒白萝卜丝

提高抗病能力双椒炒白萝卜丝

  3.加入蒜瓣里面爆香

  4.接着倒入白萝卜里面一起翻炒

  5.加入青红椒里面

  6.翻炒均匀后加入适量的盐。

  7.最后加入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅了

提高抗病能力双椒炒白萝卜丝

提高抗病能力双椒炒白萝卜丝

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