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女性纯天然的美容食谱香橙优格沙拉

2014-06-12 17:03:00 来源:美食杰

   夏季吃凉菜多,或者吃些沙拉,今天我准备做些香橙你优格沙拉,肉质嫩,与乳白色的酸奶搭配,口感更加丰富,口味线正,不同的水果可以补充不同的营养,还是美容的佳品。

  【香橙优格沙拉】

  【主料】

  橙子 1个、苹果1个、猕猴桃1个

  【辅料

  酸奶1杯

  【做法】

  1.原料

  2.苹果、猕猴桃去皮切成丁。 橙子切成两瓣,取出橙子肉,切成丁

  3.碗中倒入切好的水果丁

女性纯天然的美容食谱香橙优格沙拉

女性纯天然的美容食谱香橙优格沙拉

  4.淋上酸奶即可

  5.准备一平盘,将橙子皮切出齿状,放入盘中,倒入拌好的沙拉

女性纯天然的美容食谱香橙优格沙拉

女性纯天然的美容食谱香橙优格沙拉  

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