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快手菜开胃食谱酸辣粉

2015-09-16 14:57:35 来源:美食杰

   酸辣粉大家都吃过吧,今天小编教大家,在家也能做出美味的开胃食谱----酸辣粉,准备青菜与粉丝,加入酸辣汤中,鲜辣美味,吃的过瘾,是秋季不可缺少的开胃食谱。

  【快手菜开胃食谱酸辣粉】

  主料:红薯粉条100g、花生米50g、鸡蛋1枚、豆苗50g、

  辅料:油适量盐0.2茶匙、糖2g、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、陈醋1.5汤匙、辣椒油1.5汤匙、葱花少许、剁辣椒少许、

  步骤

  1.先把花生米炸好,用吸油纸吸走多余油脂,同时鸡蛋打散,摊个蛋饼(忘记拍过程了,文字交待一下)

  2.碗中放入辣椒油,生抽,糖,蚝油,陈醋等等调味料。

  3.浇入一勺热汤,拌匀备用。

快手菜开胃食谱酸辣粉

快手菜开胃食谱酸辣粉

  4.把豆苗焯熟,放入碗中。

  5.红薯粉条先用温水泡软,然后放入汤锅中煮熟。

  6.捞出放入碗中,拌上菜码,即可享用。

快手菜开胃食谱酸辣粉

快手菜开胃食谱酸辣粉

  小贴士

  1.红薯粉条事先用温水泡发至软。

  2.蔬菜可以选择自己喜欢的放。

  豌豆苗的营养价值

  豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

  豌豆苗的食用效果

快手菜开胃食谱酸辣粉

快手菜开胃食谱酸辣粉

  利尿 止泻 消肿 止痛 助消化 益中气 调营卫 利小便 消痈肿 解乳石毒治脚气 乳汁不通 脾胃不适 呃逆呕吐 心腹胀痛 口渴泄痢

  谁应该阅读《快手菜开胃食谱酸辣粉》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《快手菜开胃食谱酸辣粉》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《快手菜开胃食谱酸辣粉》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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