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男性强肾补虚培根秋葵鲜虾卷

2015-12-03 10:56:51 来源:美食杰

   秋葵补称为男性补肾佳肴,最健康的绿色蔬菜---绿色人参,它的汁液粘稠,有助消化、强肾补虚、保护肝脏等功效,它一般做菜食用,今天小编用它做的美食是-----培根秋葵鲜虾卷,香辣美味,吃起来开胃又营养,是男性的知音喽。

  【男性强肾补虚培根秋葵鲜虾卷】

  主料:大虾10g、培根10片、秋葵10个、

  辅料:油适量盐2g、自蘑黑胡椒1g、

  步骤

  1.材料

  2.大虾去皮,去虾线,留尾部

  3.锅中加水,水开后下大虾焯熟捞出

  4.秋葵切成两片

男性强肾补虚培根秋葵鲜虾卷

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  5.放入水中焯熟捞出

  6.培根放入锅中煎熟

  7.将培根上放两片秋葵和虾

男性强肾补虚培根秋葵鲜虾卷

男性强肾补虚培根秋葵鲜虾卷

  8.卷起,虾尾朝上

  9.蘑上黑胡椒碎即可

男性强肾补虚培根秋葵鲜虾卷

男性强肾补虚培根秋葵鲜虾卷

  小贴士

  可以依自己的口味腌制一下秋葵和虾。

  黄秋葵的食用效果

  助消化 益胃润肠 强肾补虚

男性强肾补虚培根秋葵鲜虾卷

男性强肾补虚培根秋葵鲜虾卷

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