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儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍

2016-09-05 17:23:47 来源:美食杰

   棒冰是夏季降暑冰品,选择有多种,口味也不同,今天小编推荐适合儿童食用----酸奶火龙果冰棍,红色火龙果做出来颜色鲜艳,芳香迷人,是夏季家里最喜欢的冰棍口味了。

  【儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍】

  主料:火龙果1个、

  辅料糖:适量酸奶200g、

  步骤

  1.将火龙果去皮切小块

  2.留一部分,其余的放入榨汁机杯中倒入一盒酸奶

  3.榨取果汁。

儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍

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  4.将酸奶果汁倒入冰棍儿模具中

  5.再放入火龙果块

  6.放入冰箱冷冻4个小时以上即可食用

儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍

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  火龙果的食用效果

  1.抗衰老

  有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

  2.保护胃黏膜

  含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  3.美白皮肤

儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍

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  消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

  4.有助于毒素的排除

  具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

  5.综合作用

  预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

  6.促进消化

  火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

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