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女性补气美容养颜茶

2016-10-09 09:50:01 来源:美食杰

   气虚的女性,可以在秋季喝茶养生,小编给大家推荐一道补气美容茶------玫瑰枸杞茶,简单的推荐几款食材,配在一起来泡水喝,营养翻倍,轻松补气养血。

  【女性补气美容养颜茶】

  主料:玫瑰花茶10克、红枣片30克、枸杞15克、黄芪片3片、

  辅料:冰糖60克、纯净水适量、

  步骤:

  补气养颜茶的做法步骤1.准备好食材

  补气养颜茶的做法步骤2.用清水浸泡五分钟

  补气养颜茶的做法步骤3.在养生壶内放入黄芪,红枣片,枸杞

  补气养颜茶的做法步骤4.加入水量1.4L

女性补气美容养颜茶

女性补气美容养颜茶

  补气养颜茶的做法步骤5.盖上盖子启动菜单2花果茶

  补气养颜茶的做法步骤6.大约17分钟后

  补气养颜茶的做法步骤7.加入玫瑰花和冰糖,煮至完成即可

  补气养颜茶的做法步骤8.喝茶

女性补气美容养颜茶

女性补气美容养颜茶

  小贴士

  1.喜欢甜的冰糖的量可以适当增加

  枸杞的食用效果

  1.明目

  擅长明目,所以俗称“明眼子”.历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

  2.提高机体免疫力

  枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

  3.保护肝脏

女性补气美容养颜茶

女性补气美容养颜茶

  枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。

  4.降三高

  调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

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