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美味的夜宵辣爆花蛤

2017-08-23 15:03:00 来源:

   花蛤最明显的作用,还是祛湿,小编在晚上的时候,做了辣爆花蛤,当做夜宵食用,吃的很过瘾啊,想吃的朋友就来试试味道吧。

  【美味的夜宵辣爆花蛤

  主料:花蛤500克、香菜1颗、红辣椒2个、

  辅料:植物油3匙、香醋2匙、大蒜5粒、盐2匙、

  步骤:

  辣爆花蛤的做法步骤1.清水中放入2汤匙盐,放入花蛤,吐沙4个小时。

  辣爆花蛤的做法步骤2.准备香菜,大蒜,辣椒。

  辣爆花蛤的做法步骤3.香菜洗净切段,红辣椒切段,大蒜切片。

  辣爆花蛤的做法步骤4.锅中放入油烧热,放入蒜片和辣椒呛出香味。

美味的夜宵辣爆花蛤

美味的夜宵辣爆花蛤

  辣爆花蛤的做法步5.倒入花蛤。

  辣爆花蛤的做法步骤6.无需翻动花蛤,盖上锅盖,大火闷烧3分钟左右。

  辣爆花蛤的做法步骤7.花蛤很快开口,晃动锅子,让花蛤变动一下,利于开口。

  辣爆花蛤的做法步骤8.花蛤全部开口。

美味的夜宵辣爆花蛤

美味的夜宵辣爆花蛤

  辣爆花蛤的做法步骤9.放入香菜,淋入香醋。

  辣爆花蛤的做法步骤10.翻炒香菜变软即可出锅!

美味的夜宵辣爆花蛤

美味的夜宵辣爆花蛤

  小贴士

  花蛤如果没有时间吐沙就用两个铁盆上下垫动,

  文蛤的营养价值

  文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能,深受国内外食客欢迎。

  文蛤的食用效果

美味的夜宵辣爆花蛤

美味的夜宵辣爆花蛤

  清热利湿 化痰 散结 润五脏 止消渴 健脾胃 治赤目 增乳液

  谁应该阅读《美味的夜宵辣爆花蛤》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《美味的夜宵辣爆花蛤》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《美味的夜宵辣爆花蛤》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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