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根据体质去选择儿童饮食才有益健康

2017-07-14 09:42:05 来源:

中医食疗是儿童保健中极为重要的一个方面,多数家长对此十分重视,但有些家长相关保健知识掌握得不够全面,容易形成如下认识误区:

一是进补无害。一些家长认为吃补品无害,多食补品增强体质,生长得更快。人参、燕窝、虫草不断,鸡、鸭、鱼、肉餐餐都有,过补致害而不觉醒。过补后可能会出现两种情况:一是孩子肥胖,甚至早熟;二是孩子厌食、瘦弱多病。

二是追求疗效。目前有许多厂家和商家有意将保健食品误导为药品,即使是健康无病者也都希望能从所谓“保健品”中获得疗效,盲目追求疗效的结果,往往事与愿违。

三是简单机械。一些家长盲目相信广告、追逐所谓新产品等,一听所谓“验方”,如获至宝,盲目让孩子服食。殊不知,儿童间存在个体差异,体质强弱不同,方不对症,常常会适得其反。

四是忽视安全。很多家长药与食不分、天然与合成不辨、有毒与无毒不知,而“药以治病因毒为能,有病则病受之,无病则人受之”。

孩子从来都是一个家庭的重心,而家长们很多都不知道应该如何根据体质来调整孩子们的饮食,所以不妨看看上面的内容吧。

天天养生提供“根据体质去选择儿童饮食才有益健康”阅读,如果你很喜欢这些分享的“根据体质去选择儿童饮食才有益健康”内容,希望你通过“根据体质去选择儿童饮食才有益健康”,找到通往健康之路的金钥匙。

 

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