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羡慕别人比你瘦?她们可能比你更早进入更年期

2018-03-09 09:57:27 来源:

  很多女人在一定的年龄时,就会出现焦虑不安、难以入睡、腰酸背痛、精神状态不佳的状况,与此同时还可能会出现月经量减少,甚至闭经的情况。不难联想到,这是女性进入更年期了。一般来说,大多数女人进入更年期的年龄是在45岁左右,但有些女人由于不良的生活习惯以及不健康的饮食,会提前进入到更年期。

  更年期提前,也就是出现早衰的现象。大多数情况下是指女人40岁之前由于社会压力过大的原因引发卵巢早衰,在绝经过渡期就出现一系列更年期的症状。

  或许很多人不知道的是,体重异常也意味着有可能提前进入更年期。

  现在的女性大多是以瘦为美,总喜欢通过节食或者是运动来减肥,却不知道体重过轻,更容易提前进入到更年期。不要认为只有在45岁左右才会进入更年期,其实在少女时期或30岁左右,体重过轻的女人提前进入更年期的可能性比较高。

  与体重正常或者偏瘦的女性相比,如果身高体重指数低于17.5的女性,有更大的几率提前进入更年期。身高体重指数,即体重(kg)除以身高(m)的平方。可以通过计算身高体重指数,来判断自己是否有较大的可能性提前进入到更年期。

羡慕别人比你瘦?她们可能比你更早进入更年期

  所以说,体重过轻不仅没有好处,反而带来不少坏处,除了会增加提前进入到更年期的可能性外,还有可能会导致心脏病以及认知功能的衰退,骨质疏松的风险也会上升。不仅如此,太瘦了还容易引发一些危害:

  1.导致不孕。可能很多人认为不孕和体重没多大关系,其实体重过轻容易造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,会使卵子的数量减少,严重者甚至会引发不排卵,从而导致不孕。体重过轻,也意味着身体吸收的营养可能不够,容易引发月经量减少甚至出现闭经。

  2.流产几率增加。体重过轻的人比较难怀孕,而怀孕了也容易流产,怀孕前过轻的女性,在怀孕的前三个月流产的几率比正常体重的女性要高上72%,而且在孕期还有可能出现严重的反胃现象。

  女孩子爱美固然是正常的,但不要过度的追求以瘦为美,认为体重越轻就越美,身体健康才是最重要的,可以通过均衡饮食、合理膳食、适量运动的方法来练就一个好身材。

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