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补锌预防小孩易感冒

2012-09-28 17:18:36 来源:

  阴雨绵绵的春天,是小孩最容易感冒的季节。反复无常的温度变化,加上温暖潮湿的天气容易滋生各种病菌,小孩的免疫力稍微低下一些就容易感冒,并且是反复感冒,难以治愈。

  

补锌预防小孩易感冒

 

  那么要如何预防小孩易感冒呢?方法有很多种。平时要做好日常保健。比如:

 

  1、加强营养

 

  2、加强锻炼

 

  3、平时穿衣服要适宜

 

  4、室内注意空气清新

 

  5、平常要注意增加水的摄入量

 

  6、养成正常的生活习惯

 

  7、要让孩子保持愉快的心情,也有助于维持正常的免疫力。

 

  最好的提升免疫力的方法还是给宝宝适当补锌。锌是人体必需的微量元素,与孩子的生长发育息息相关。补锌可以增加人体内的锌含量,提高免疫力。日常补锌可以适当服用新稀宝牌儿童锌硒宝片,多吃一些含锌量高的牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。对于小孩来说,补锌预防易感冒其实比吃药更好。

 
 

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