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喝黄瓜汁 解决口腔溃疡烦恼

2012-09-29 14:18:08 来源:

喝黄瓜汁 解决口腔溃疡烦恼

 

  夏季到了,我们会选择清新可口的食物来清热解毒,如黄瓜就是最好的选择,黄瓜具有减肥、美容的功效。女性经常喝黄瓜汁,还能解决口腔溃疡烦恼。接下来就让我们一起来看看吧!

 

  黄瓜汁:预防口腔溃疡

 

  黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。

 

  如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。

 

  制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

 

  喝法:

 

  黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

 

  饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。

 

  疗效:

 

  美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。

 

  众所周知,黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。

 

  微微健康网温馨提示:黄瓜口感非常清爽而且低热量,非常受人们的欢迎,黄瓜可以起到很好的减肥效果,而且保健的效果也非常好。

 
 

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