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轻度高血压吃什么好?

2014-05-19 14:21:50 来源:

  轻度高血压吃什么好?高血压很常见,并且也有轻重之分,轻度的高血压患者可以通过食疗来改善症状。治疗高血压,患者的饮食应该有适量蛋白质和丰富维生素,还需要满足低胆固醇及适量微量元素的要求。不如小编来为你推荐一些吧。

 

 

轻度高血压吃什么好?
 
 

  1. 山楂粥

 

  【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。

 

  【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。

 

  【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。

 

  【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

 

 

 

轻度高血压吃什么好?
 
 

  2. 桃仁粥

 

  【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。

 

  【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。

 

  【用法】每日1次,5~7天为一疗程。

 

  【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

 

  【宜忌】用量不宜过大,怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。

 

  微微健康网小编温馨提醒您:除了高血压的常规治疗外,患者还需要配合饮食来改善症状,并注重改变生活习惯,减少高血压带来的不适症状。

 

 
 

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