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儿童多吃核桃补脑又健康 提高孩子记忆力

2014-05-13 20:24:28 来源:

 

  我们都希望自己的孩子有个健康的身体,顺利的长大,如果还要奢求多一点的话,那就希望他们有个很聪明的头脑,今天小编和大家分享下核桃是怎么补脑的。

  核桃的营养价值

  山核桃又名“小胡桃(小核桃)”,生长在气候优越、土壤肥沃、植被茂盛的自然环境中,属纯野生果类,是集山地之灵气哺育而成,无任何公害污染的天然绿色食品,在全世界17种山核桃中,数临安山核桃营养成份最高、粒大壳薄,口感最佳,也是众多中国干果中品味最高的品种之一。

  山核桃是临安“老三宝”之一 . 山核桃果肉(仁)有含有7.8-9.6%的蛋白质,氨基酸含量高达25%,其中人体必须的氨基酸占7种;山核桃果肉(仁)中含有22种矿物元素,其中对人体有重要作用的钙、镁、磷及锌、铁含量十分丰富,有很高的营养价值,并有润肺强肾,降低血脂,预防冠心病之功效。

  天然林山核桃(仁)以其独特的工艺,科学的配方加工,使之成为香酥脆、口感佳、回味浓的旅游休闲佳品和馈赠亲友之礼品。

  良质核桃外壳薄而洁净,果肉丰满,肉质洁白。

  次质核桃外壳较厚,果肉干瘪,有虫蛀现象。

  劣质核槐外壳坚硬,干瘪无肉,果肉有哈喇味或生有蛀虫。

儿童多吃核桃补脑又健康  提高孩子记忆力

 

  提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。

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