天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 膳食 > 营养科普

养生黄金点 丰胸要等月经后10天

2014-05-13 20:44:49 来源:

  女人健康养生也要注意时间的,不同时期和补药的到的效果也是不同的,只有在对的时间里做了对的事情,才会达到养生的最佳效果。女人最佳的养生时刻表你知道吗?下面和小编一起看看养生黄金点,让你掌握好每天生活的最佳时刻表,做丽人又健康的女人。

  2、吃甜点不发胖的时间段

  午饭后30分钟至1小时内,品尝一杯不加糖和伴侣的咖啡,不仅有助于消化,还能促进脂肪燃烧。如果你不仅嗜好咖啡,还喜欢甜点的话,最好选择在11点前进食,此时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉,基本上不会在身体内囤积起来。对于想减肥的女性,建议你将晚饭时间提前到18点之前。

养生黄金点 丰胸要等月经后10天

养生黄金点 丰胸要等月经后10天

  专家TIPS: 黑咖啡是非常健康的饮料,热量低,更有分解脂肪﹑利尿﹑抗衰老﹑促进心血管循环的作用,可以与水果和蔬菜媲美。不用担心喝黑咖啡会让皮肤变黑,相反,它还有美容的作用,经常饮用能使容光焕发﹑光彩照人。

首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页 尾页

 
 

本站推荐更多