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关于苹果的十种保健作用

2013-11-07 12:55:53 来源:人民网

  苹果所含有的营养不仅全面而且还非常易于人体的消化,很适合婴幼儿和老人的食用。那么苹果都有哪些保健作用呢?下面,大家一起来看一下吧...

  1、止泻

  因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。

  其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用。

  所以能利肠止泻。

  只需每日早晚空腹各吃1个苹果。

  这样能够有效的防止腹泻。

 关于苹果的十种保健作用

关于苹果的十种保健作用

  即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

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