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好记忆吃出来 强力补脑的12种食物

2014-05-13 20:30:53 来源:人民网

  经常进行脑力工作的MM们,经常吃点什么能够补脑健智呢?其实并非昂贵的东东,很多廉价的普通食物就能够轻松搞定。下面,大家一起来看一下吧...

  人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。

  注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。

  菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。

好记忆吃出来 强力补脑的12种食物

好记忆吃出来 强力补脑的12种食物

  菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

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