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喝柠檬水可以祛斑吗

2014-05-13 20:31:07 来源:

  常喝柠檬水有什么好处?我们都知道柠檬是一种常见的水果之一,不过这种水果和其他水果不一样哦,不宜直接拿来咬着吃的。那么柠檬怎么吃呢?一般是用来泡柠檬水或者成果汁,当然还有其他的食用方法,想了解更多柠檬的吃法以及柠檬的功效作用的话,那么就跟着来往下读吧。

  首先,我们来了解柠檬的功效与作用:

  柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料,起源于17世纪的法国巴黎。部份柠檬水饮料加入了二氧化碳制成汽水,最著名的品牌是雪碧和七喜。

  柠檬富是VC含量最高的水果之一,VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外,可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。

喝柠檬水可以祛斑吗

 

  同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用,比如预防或治疗感冒时,就经常要求服用VC. 人体不能合成VC,必须从饮食及补充品获得。 每天早晨空腹喝柠檬汁最佳,可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。

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