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蜂蜜水的作用与功效 喝出的细润肌肤

2013-11-08 17:46:47 来源:三九养生堂

   大家对蜂蜜的了解只是简单的,具体的蜂蜜的功效有哪些?蜂蜜可以美容,还能减肥呢,蜂蜜是老少皆宜,尤其是年轻女性追求的漂亮,蜂蜜水能减肥相信吗?

  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

  蜂蜜水的作用与功效

  蜂蜜水功效

  1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

  在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

  用法:中午一杯蜂蜜水。

  2、消除大餐后的积食

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

蜂蜜水的作用与功效 喝出的细润肌肤

  用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

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