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秋季吃梨滋阴润肺 8种最养生吃法

2014-05-13 20:40:30 来源:三九养生堂

  适宜人群

  咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。

  慢性支气管炎、肺结核患者。

  高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。

  饮酒后或宿醉未醒者。

  梨可清喉降火,播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。

  不宜人群

秋季吃梨滋阴润肺 8种最养生吃法

  梨属性凉多汁水果,脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

  总结:以上是秋季吃梨效果,大家可选择适合自己的那一款梨,另外想要减肥的朋友们,也可以试试梨子的减肥食谱,对你的减肥有很大的帮助。

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