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吃雪梨清热解毒又祛痘

2013-11-25 16:40:16 来源:

  八、百合润雪梨汤的做法百合润功效:

  驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理原料:百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克调料:盐少许

  九、冰糖雪梨炖燕窝美食名称炖燕窝美食

  材料燕窝、雪梨、冰糖、川贝、清水美食

  做法

  1、燕窝提前用冷水浸泡,待其泡透发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。

  2、雪梨洗净削皮,从蒂部往下1/3处打横切

  十、秋天煮雪梨 好处多多

  风高物燥的秋天,吃上一个甜甜的,既除烦解渴,又清肺润燥,别有一番美味。雪梨的营养价值与苹果差不多,但因其富含果汁而令人偏爱。据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%.不论男女老少

吃雪梨清热解毒又祛痘

  冰糖雪梨不仅可以止咳,而且可以祛痘哦!

 

 

 

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