天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 膳食 > 营养科普

女人养生吃枣的6个好5个忌

2013-11-30 21:55:18 来源:人民网

  红枣对于女性来讲是不可缺少的,因为它具有补血益气的功效,可以养颜美容,滋润皮肤,是广大女性朋友都比较爱吃的。但是吃枣虽好,也有禁忌。小编给大家详细介绍一下吃枣的6个好5个忌。

  枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成。

  吃枣的6个好处

  1、面色红润-吃枣

女人吃枣的6个好5个忌

  医生说:女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。

  枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。

 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页

 
 
 

本站推荐更多