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盐水加蜂蜜可以缓解便秘

2014-05-19 14:14:04 来源:中国养生网

  蜂蜜是大家比较熟知的养颜食品,不仅有通便润肠道的作用,还含有丰富的维生素和矿物质元素,能够排除体内毒素,盐水在家里也是比较常见的调料,研究发现两者结合可以缓解便秘的症状。

  蜂蜜盐水饮

  蜂蜜盐水饮的制作材料:主料:蜂蜜30克

  调料:盐1克

  蜂蜜盐水饮的做法:

  在一杯凉开水中放入食盐和蜂蜜,搅拌均匀即可。

  健康提示:1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效;2. 适于肠燥便秘患者饮用。

盐水加蜂蜜

盐水加蜂蜜

  食物相克蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

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